LA SALUD Y EL CUIDADO DE UNO MISMO

  Your browser does not support frames. View this map on its original site. It was created using Mindomo . Infografía rutina facial skin care cuidado piel de Ana Montero

  He elegido esta licencia para que no se pueda usar para fines comerciales y que se tenga que poner mi nombre.

TAREA 10/2: LA SALUD Y EL CUIDADO DE UNO MISMO VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=4R_sdLBaHuU He elegido este video porque me parece muy interesante y fácil de entender, además lo explica con dibujos de una manera infantil. TEXTO:  https://diocesanos.es/blogs/orientadioce/2020/05/03/autocuidado-y-bienestar/ He elegido este texto de un blog que trata el autocuidado y bienestar de uno mismo que parece un punto esencial de tratar. PRESENTACIÓN:  https://es.slideshare.net/mariana-24/cuidado-de-si-mismo He elegido esta presentación que explica conceptos clave muy importantes. IMAGEN:  https://i.pinimg.com/736x/96/b6/31/96b631978719b0292cfd405606077b31.jpg He elegido esta imagen que representa muy bien la salud y el cuidado de uno mismo con frases muy importantes que te debes decir a ti mismo.   CREATIVE COMMONS BLOG LICENCIA <a rel="license" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/"><img alt="Licencia Creative Commons" style="b

 SALUD Y CUIDADO DE UNO MISMO Puedo cuidar mi salud siguiendo  una dieta variada y equilibrada, hidratarnos regularmente, durmiendo un número de horas suficientes, practicando ejercicio físico de manera regular y sobre todo  cuidando de uno mismo.  El cuidar de sí incluye  el  cuidado  a: la salud, los pensamientos, las actitudes, los comportamientos, las emociones, los valores, las necesidades biosicosociales; incluso los bienes y todo aquello que nos genere bienestar, sin lesionar el bienestar de los  demás .